たまごキンパ

[キトキンパ 材料] (海苔巻き用)海苔 2枚, 鶏ささみ肉 4本, 牛乳 100ml, たまご 5個, ニンジン 1本, サンチェ 4枚, スライスハム 8枚, スライスチーズ 8枚, 紫キャベツ 少々, 清酒 大さじ