ツナ缶と豆腐でチゲを作ってみませんか | 超時短 & 超ヘルシーなツナ豆腐チゲ 豆腐とツナ缶で簡単で美味しいチゲを作りました 豆腐を小さめに切ると味が染みやすく、淡白で美味しいツナ豆腐チゲを楽しめます ツナ缶はオイルより、野菜スープが入ったツナ缶をおすすめします! [ツナ豆腐チゲ 材料] ツナ缶(7