ハワイアン むすび 作り方 / スパム むすび | Olive家の簡単レシピ | 10分で誰でも作れる 超簡単 お弁当

[ハワイアン むすび 材料]
(海苔巻き用)海苔 3枚, スパム 1缶, たまご 5つ, アスパラガス 5本, 塩 少々, ごま油 少々

[作り方]
1. アスパラガスの硬い根部位の皮を剥く

2. アスパラガスをむすびメーカーのサイズに合わせて切る

3. 熱湯に塩を少し入れ、アスパラガスを30秒間茹でる

4. 冷水にゆすぎ、水分を取る

5. 塩を混ぜて、溶き卵を作る

6. 弱火に卵焼きを作る

7. 卵焼きをむすびメーカーのサイズに合わせて切る

8. スパムを6枚切り、両面を焼く

9. ご飯3人前にごま油、塩を混ぜて、少し冷やす

10. 海苔3枚を半分に切る

11. 海苔の中央にむすびメーカーを置き、ご飯、スパム、アスパラガス、卵焼き、ご飯の順に入れて、むすびを作る

12. 4等分に切る

[ポイント]
1. むすびメーカー内に材料が入り過ぎないように注意する
2. スパムの塩気が強いため、ご飯の味付けは薄めにする